Выбираем активный отдых

Пред След

Сплеотуризм

Сплеотуризм

Спелеотуризм    Путешествие по подземельям    Существует интересное направление, спортивного туризма под названием...

Подробнее »

Путешествие

Путешествие

   Путешествие на различных средствах передвижения    В предыдущей статье мы определили, что активный отдых с...

Подробнее »

Туристическое снаряжение

Пред След

Снаряжение для скалолазания

Снаряжение для скалолазания

Снаряжение для скалолазания    Чтобы получать удовольствие от скалолазания, необязательно обзаводиться грудой...

Подробнее »

Как выбрать палатку

Как выбрать палатку

Как выбрать палатку    Крайне важно основательно подходить к выбору палатки, обращая...

Подробнее »

Повороты на спуске

Рисунок 74
Повороты на спуске
Рисунок 76 - 77
Поворот из плуга
   В походных условиях, когда повороты приходится проделывать под рюкзаком, большая скорость и резкие повороты противопоказаны. 
   Среди туристов-горнолыжников наиболее распространены повороты упором, из упора и из плуга.
   Поворот упором выполняется на пологих склонах, когда надо перейти от косого спуска к прямому (рисунок 74), а поворот из упора — к косому спуску другого направления (рисунок 75).
   Поворот из упора начинают из спуска наискось или из стойки торможения упором, корпус при повороте налево развернут немного вправо, вес тела переносится на правую лыжу, теперь уже нижнюю, ставящуюся в положение упора. Если дальнейшее торможение упором не нужно, лыжи ставятся в конце дуги параллельно.
   Поворот из плуга выполняется из стойки торможения плугом. Для поворота налево надо плавно перенести тяжесть тела на правую лыжу и сделать небольшой наклон корпуса на правое плечо (рисунок 76). Если нужно тормозить еще, то конец дуги поворота можно закончить в плуге; если дальнейшее направление выведет на склон, нужно выходить в конце дуги на торможение упором; если же требуется увеличить скорость или перейти на другой поворот, более скоростной, последняя фаза поворота будет на лыжах, идущих параллельно. При поворотах плугом на жестком, плотном снегу лыжи ставятся на ребро, а на рыхлом, грубом — плоско.
Рисунок 75
Повороты на спуске
   Повороты в лесу среди деревьев сложны тем, что ближайшие участки спуска не просматриваются. Ближе к стволам снег проваливается, поваленные деревья, пни, прикрытые снегом, создают препятствия и своеобразные трамплины. Здесь легко сломать лыжи. Спуск и повороты в этих условиях осуществляются на минимальной скорости.
   На крутом лесном склоне при спуске с тяжелым рюкзаком единственно надежным остается поворот махом, который выполняется в конце косого спуска после полной остановки лыжника. Поворот надо делать от склона и начинать с нижней лыжи.
   В условиях лавиноопасности лесные поляны на крутых склонах следует объезжать; не прокладывать лыжню, не выходить на дугу поворота в середине поляны и в ее нижней части.
   Открытые склоны с большим количеством выступающих камней — это сложная трасса своеобразного слалома даже для опытного горнолыжника. Повороты из плуга чередуются здесь с косыми спусками, боковым соскальзыванием, поворотами переступанием и даже спуском «лесенкой».
   Снег у камней ненадежен и проваливается. Лыжни следует прокладывать подальше от них. Особенно опасны такие места после свежего снегопада.
   Вдоль гребня или склона, если нет возможности пройти их одним спуском наискось и делать повороты от склона (большая крутизна и рюкзак), следует проходить короткими спусками наискось в комбинации с поворотами к склону и приемами бокового соскальзывания (рисунок 77).

Интересно о главном

Пред След

Природно-исторический парк «Останкино»

Природно-исторический парк «Останкино»

   Природно-исторический парк «Останкино»    В природно-историческом парке «Останкино», образованном в 1998 г., преобладают рукотворные ландшафты.   Его территория поделена между музеем-усадьбой...

Подробнее »

Управление плавучестью

Управление плавучестью

Управление плавучестью    Управление плавучестью - это важнейший элемент эффективности в дайвинге, который также является сложнейшим навыком, и его предстоит освоить...

Подробнее »

Похожие статьи

Пред След

Памятник природы регионального значения …

Памятник природы регионального значения Серебряный бор

   Памятник природы регионального значения Серебряный бор    Серебряный бор - жемчужина Москвы, излюбленное место для активного отдыха среди горожан.   Это...

Подробнее »

Карабины для скалолазания

Карабины для скалолазания

   Карабины для скалолазания      Маркировка UIAA и СЕ    Практически все снаряжение для скалолазания — обвязки, карабины, веревки, петли, страховочные и...

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Места активного отдыха

ПАМЯТНИКИ ПРИРОДЫ
Заповедники России
Алтайский заповедник
Астраханский заповедник
Баргузинский заповедник
«Брянский лес» заповедник
Дальневосточный морской заповедник
Ильменский заповедник
Кабардино-Балкарский заповедник
Кандалакшский заповедник
Катунский заповедник
«Кедровая Падь» заповедник
Командорский заповедник
Кроноцкий заповедник
Курильский заповедник
Лазовский заповедник
Ленские столбы национальный парк
Ненецкий заповедник
Приокско-Террасный заповедник
Саяно-Шушенский и «Кузнецкий Алатау»
Таганай национальный парк
Тебердинский заповедник
Ханкайский заповедник
Центрально-лесной заповедник
Астраханская область
Кировская область
Дендрологический парк и озеро Шайтан
Краснодарский край
Водопады Геленджика
Красноярский край
Ленинградская область
Ладожское озеро
Магаданская область
История освоения Колымы
Природные ресурсы
Растительный мир
Климат Магаданской области
Туризм в Магаданской области
Морской тур
Сплавы по рекам
Озерные туры
Маршруты к бывшим лагерям ГУЛАГа
Тур – охота на медведя
Тур – охота на снежного барана
Экстремальные туры
Ольский район
Тенькинский район
Хасынский район
Ягоднинский район
Среднеканский район
Омсукчанский район
Северо-Эвенский район
Сусуманский район
Охота в Магаданской области
Млекопитающие
Птицы
Животный мир прибрежной полосы
Животный мир материковой части
Рыбалка в Магаданской области
Рыба Магаданской области
Московская область
Битцевский лес
Флора и фауна леса
Природный заказник «Воробьевы горы»
Природа Воробьевых гор
Природный заказник «Дегунинский»
Долина реки Сетунь
Долина реки Сходни в Куркино
Природа долины р. Сходни
Природные территории Зеленограда
Природные и памятные места
Гидрологическая сеть
Парки Зеленограда
Природно-исторический парк «Измайлово»
Природа в парке
Природно-исторический парк Косинский
Природа парка Косинский
Исторический парк Кузьминки-Люблино
Кузьминский лесопарк
Национальный парк Лосиный остров
Достопримечательности
Природа на Лосином острове
Экологические маршруты
Природно-исторический парк Москворецкий
Достопримечательности парка
Природно-исторический парк «Останкино»
Достопримечательности парка
Парк Покровское-Стрешнево
Природа в парке
Памятник природы Серебряный бор
Фауна Серебряного бора
Ландшафтный заказник Теплый Стан
Природно-исторический парк «Тушинский»
Природа парка «Тушинский»
Природно-исторический парк «Царицыно»
Природа парка "Царицыно"
Новосибирская область
Приморский край
Туризм в Приморье
Флора и фауна Приморья
Река Бикин
Свердловская область
Водный поход по истокам Исети
По Черной речке к озеру Исеть
В окрестностях озера Малый Шарташ
Спасо-Преображенский собор
Коптеловский музей истории земледелия
Между Европой и Азией
В окрестностях закрытого города
ЗАТО - места интересные (веломаршрут)
ЗАТО - продолжение веломаршрута
В краю мраморных плит
Большой бренд маленького города
Природный парк Бажовские места
Природный парк Оленьи ручьи
На Миткиных озерах
Смех и ужас 'Оленьих ручьев'
Тульская область
Хабаровский край
Туристический потенциал
Маршруты по нагорью
Маршруты подходов к массиву
Долины рек нагорья
Долина реки Анчи
Долина реки Юдомы
Долина реки Кютеп
Долина реки Акачан
Тарбаганнахский массив
Долина реки Сетаньи-Аллах-Юньской
Долина реки Тузлук
Долина реки Тунгусской
Долина реки Сетаньи-Анчанской
Узел горы Шпиль-Тарбаганнах
Перевал Птичий
Перевал Безымянный и Лена
Перевал Высоцкого и СТВ-100
Перевал Географического Общества
Перевал Радужный
Перевал Белорусский
Перевал Кларнет
Гора Шпиль-Тарбаганнах
Перевал 1500 и Сунча
Перевал Запасной и 40 лет Победы
Перевал Сетчан и Разведочный
Узел горы Делинди
Гора Делиндя
Перевал Комсомольской Правды и Болотистый
Перевал Струнка и Медвежий
Уэмляхские Гольцы
Долины рек Анкачан, Талалаха и Хаканди
Бассейн реки Уэмлях
Перевал Контактовый и Левая Хакандя
Перевал 70 лет Октября
Район Уэмляхских Гольцов
Перевал Плато и Скалистый
Перевал Емельянова, Кютеп и Лига
Перевал Таежный, Нудный и Короткий
Бассейн Эльганди-Кютепской
Перевал Правая Хакандя и Талалах
Перевал Многоозерный, Неожиданный и Бубен
Перевал Озерный, Связка и Эльгандя
Карский массив
Перевал Узкий, Узловой и Цирк
Перевал Широтный, Чалбын и Манчары
Перевал Пана
Перевал Переходный, Барьер и Ступенчатый
Бассейн Туликана и Анчакана
Перевал Ступенька, Туучак и Туманный
Перевал Бараний, Туликан и Охотский
Верховья Мунду и Эльганди
Перевал Гранитный, Курдат и Мунду
Перевал Минчан и Кюдагандя
Перевал Безымянный
Верховья реки Акачан
Водораздел рек Хэюлэ и Бурганди
Перевал Подъемный, Хэюлэ и Высокий
Массив горы Атыкан
Перевал Тарыннах и Брус-Даван
Долина Пан-Анынгахчан
Междуречье Аллах-Юня и Халыи
Массив горы Халгань
Перевал Толормен, Нагандя и Прямой
Массив горы Тобандя
Правобережье Юдомы
Водораздел Юдомы и Аллах-Юня
Водораздел Юдомы и Анчи
Перевал Хак, Дегелькич и Прямолинейный
Междуречье Юдомы и Тельги
Гора Амбарчан
Перевал Ханьба, Унакчан и Талэихан
Перевал Южный, Ханаканьжи и Бурный
Особенности путешествий по нагорью
Лыжные походы в Юдомо-Майском нагорье
Водные маршруты по нагорью
Республика Алтай
Рыбалка на Алтае
Республика Армения
Республика Башкортостан
Республика Беларусь
Край голубых озер
Образование озер Белоруссии
Состав озерных вод
Макрофиты и микрофиты
Озеро Долгое
Озера Медзозол и Межужол
Сорочанские озера
Озеро Нарочь
Озера Полесья
Озеро Белое и Червоное
Озера и Человек
Озера и народное хозяйство
Рыбное богатство озер
Республика Казахстан
Озеро Иссык - Куль
Республика Карелия
Кыргызская Республика
Республика Саха
Туристские маршруты
Долины рек цепей Сетте-Дабана
Долины рек Ханды (Белой) и Сугжи
Долины рек Тыры и Восточной Хандыги
Староприисковый район
Озеро Джампа-Кюель
Сетте-Дабанские останцы
Верховья Восточной Хандыги
Водопады Усун-Курунга
Междуречье Халыи и Долгучана
Верховья реки Малтан
Ущелье реки Халыи
Массив горы Хокчан
Перевал Альпийский, Каровый и Смежный
Сплавные реки
Река Тыры
Река Халыя
Река Ханда (Белая)
Река Аллах-Юнь
Реки Ырчах и Тузлук
Река Анча
Река Юдома
Река Акачан
Река Мая
Республика Северная Осетия
Памятники природы Северной Осетии
Маршруты правого берега реки Терек
Камбилеевское ущелье
В сталактитовую пещеру
Маршрут на гору Столовую
Маршруты левого берега реки Терек
Гора Фетхуз (1745 м)
Чукотский автономный округ
Географическое положение
Геологическое строение
Рельеф Чукотского нагорья
Климат на Чукотке
Область морского климата
Область континентального климата
Область умеренного морского климата
Оледенение Чукотки
Ледники Чукотки
Водные источники
Озера Чукотки
Минеральные источники
Растительность Чукотки
Арктический геоботанический округ
Животный мир Чукотки
Рыбы
Птицы