Архив рубрики: 26 poleznye sovety

Морской парк Рас Мохаммада

За огромный научный и натуралистический интерес в 1983 году Египетское Правительство объявило «Национальным парком» зону Рас Мохаммада. В последующие годы территория заповедника была расширена и сейчас в нее входит большая часть Синайского полуострова. В 1983 году, на момент объявления закона 102 об учреждении Национального парка Рас Мохаммада, в этом заповеднике, где сконцентрированы более 1000 видов… Читать далее »

Организация ночлега

   Место для ночлега выбирают по возможности защищенное от ветра. Неплохо остановиться в лесу, на берегу реки или ручья, где без труда можно набрать дров для костра и чистой воды для чая. Остановившись, во-первых надо заготовить топливо и развести костер, затем производить остальные работы. Хвороста заготавливают столько, чтобы хватило на поддержание огня до самого утра.… Читать далее »

Разработка маршрута похода

При разработке маршрута похода исходят из основной задачи, цели путешествия и учитывают желание членов компании. Всякий поход выходного дня должен иметь определённую цель. Самый распространённый мотив участия в походе – желание познакомиться с памятными, историческими местами, самому всё увидеть, узнать. Чаще бывает желание просто отдохнуть на природе. Всё это и нужно учитывать. Походы выходного дня имеют… Читать далее »

Организация бивуака

На малых привалах следует освободиться от рюкзака, размять мышцы, расслабиться. Можно отдыхать лёжа, положив ноги на рюкзак или возвышенность. Во время движения или на привалах не следует пить много воды, так как при этом происходит обильное потовыделение и обезвоживание организма. Большой привал планируется, как правило, на вторую половину пути. В это время туристы переодеваются и… Читать далее »

Комплектование туристской группы

Подготовка к походу начинается с комплектования туристской группы. Информация о предстоящем походе должна быть четкой и полной. Прежде всего следует записать всех желающих. Затем указать начальный и конечный пункты маршрута, его протяженность, место и время сбора участников, фамилия ответственного руководителя. Если к начальной точке маршрута намечается ехать, то время сбора участников назначается на 20 –… Читать далее »

Способы подъема и спуска на лыжах

Пологий подъем преодолевают попеременным ходом вверх прямо, более крутой — по диагонали или зигзагом. Если сцепление лыжи со снегом недостаточно, можно воспользоваться способом «елочка». (Рис. 22). Его выполняют ступающим шагом прямо вверх. Лыжу попеременно выставляют вперед, разворачивают носками наружу и ставят на внутренние ребра. При очередном шаге пятка одной лыжи переносится через пятку другой. На… Читать далее »

Подъемы

Основным способом подъема к перевалу, как правило, является движение по склону зигзагами. Оно уменьшает естественный уклон и значительно сохраняет силы.При перемене направления движения на некрутом склоне поворот осуществляется переступанием, на склоне средней крутизны — махом (рисунок 67). Поворот махом надо начинать с верхней лыжи, встав лицом к склону; при этом должна быть надежная опора на… Читать далее »

Спуски

   Спуски — самая сложная и ответственная часть пути туриста-горнолыжника. Перед длительным спуском надо проверить, правильно ли лежит рюкзак на спине туриста. Если центр тяжести груза расположен не у поясницы, рюкзак не будет способствовать устойчивости, особенно при поворотах. Надо также проверить, хорошо ли застегнут поясной ремень рюкзака; зацеплен ли трос лыжного крепления за боковую скобу… Читать далее »

Снаряжение для спелеотуризма

Снаряжение, используемое при исследовании пещер, подразделяется на обычное туристское и специальное спелеологическое. И то, и другое снаряжение может быть групповым и личным. Личное снаряжение Обувь — ботинки типа «Вибрам», утепленные войлоком, в обводненных полостях — литые резиновые сапоги, в сухих — кеды. Одежда должна быть прочной, теплой, удобной и легкой. Комбинезон шьется по росту из… Читать далее »

Техника и способы передвижения на лыжах

   Чему нужно научиться прежде всего любителям лыжных походов? Технике передвижения, четко отработанному ритму? Все это, безусловно, значительные моменты в лыжной подготовке, но, пожалуй, не менее важно научиться правильно… падать. Чаще всего происходит падение на бок. Чтобы падать правильно (мягким плавным движением), нужно научиться быстро сгибать ноги и максимально быстро приближать таз к пяткам. Руки… Читать далее »