Архив рубрики: Скандинавская ходьба

Занятия скандинавской ходьбой

   Чтобы получить стопроцентный гарантированный результат, первые шаги в скандинавской ходьбе лучше делать под чутким руководством инструктора, ведь только опытный взгляд со стороны позволит выбрать ту идеальную амплитуду движения и ритм, которые подходят конкретно вам.    Занятия скандинавской ходьбой можно проводить практически в любом месте, будь это парк или лесные дорожки, и в любое время… Читать далее »