Выбираем активный отдых

Пред След

Яхтинг

Яхтинг

Яхтинг    Свист ветра в вантах, шипение воды вдоль бортов, натянутые, словно...

Подробнее »

Активный отдых в Москве

Активный отдых в Москве

Активный отдых в Москве и Подмосковье      Сегодня многие люди стараются выбирать...

Подробнее »

Туристическое снаряжение

Пред След

Как выбрать палатку

Как выбрать палатку

Как выбрать палатку    Крайне важно основательно подходить к выбору палатки, обращая...

Подробнее »

Как выбрать рюкзак

Как выбрать рюкзак

Как выбрать рюкзак    Как ни странно, но выбрать подходящую модель визуально...

Подробнее »

   Активный отдых для энергичных людей

Велотуризм
активный отдых
   В современном обществе, люди занятые умственным и тяжелым физическим трудом, подвержены большому количеству негативных факторов. Загрязнение экологии, стрессовые ситуации и напряженный ритм жизни – это лишь часть «прелестей» мегаполисов. В такой, не здоровой обстановке, психологическая разгрузка и укрепление иммунитета необходимая мера для каждого человека, который хочет жить полноценной жизнью, быть здоровым физически и устойчивым психологически. Наиболее естественный и эффективный способ укрепить здоровье - заниматься активными видами отдыха. В зависимости от таких факторов, как физическая подготовка и географическое место проживания, люди подбирают наиболее подходящий или интересный вид. Не мало важным фактором при выборе является увлечения и хобби данного человека или группы людей. Разобраться в многообразии всех видов и форм активного отдыха поможет Вам этот сайт.

 

   Активный отдых и туризм   

Пешеходный туризм
активный отдых в России
   Ни для кого, ни секрет что понятие активный отдых тесно связано с таким явлением как массовый туризм. Этот вывод подтверждает Большая Советская Энциклопедия, в которой сказано, что туризм определяется как путешествие или тур в свободное от трудовой деятельности время; самое действенное средство для удовлетворения рекреационных потребностей человека. Туризм включает в себя такие виды рекреационной и реабилитационной деятельности как оздоровление, восстановление сил, познание.

   Долгое время активный отдых и туризм развивались как объективные социальные явления, удовлетворяющие потребности людей в познании, воспитании и общении. Поэтому - активный отдых можно определить, как массовый вид деятельности, предназначенный для удовлетворения человеческих потребностей в физической и психологической разгрузке, в познании окружающего мира, в укреплении здоровья и общении, в свободное от трудовой деятельности время. Так же, его можно использоваться для удовлетворения таких потребностей, как духовное воспитание, спортивное развитие, для культурных, познавательных и исследовательских целей.

   К средствам активного отдыха можно отнести: экскурсии и прогулки, туристические слеты и соревнования, экспедиции, походы и путешествия, развлекательные и экстремальные туры и т. п.

   Делая выводы, из выше сказанного мы можем смело заявить, что активный отдых является составной частью такого массового явления как туризм. Активный отдых и туризм, виды деятельности, которые взаимосвязаны друг с другом настолько, что провести четкую грань между двумя понятиями будет очень сложно.

 

   Активный отдых и спорт

Скалолазание
активный туризм
   В Википедии есть четкое определение данному понятию, в котором сказано, что это один из способов проведения свободного от работы времени, разновидность увлечения человека, в процессе которого он занимается такими видами действий, которые требуют интеллектуальной и физической деятельности организма человека. В большинстве случаев представляет непрофессиональное занятие одним или несколькими видами спорта и с этим очень трудно не согласиться. Значит, активный отдых и спорт, точнее массовый спорт, тоже взаимосвязаны друг с другом. Не сложно будет проследить такую взаимосвязь опираясь на жизненный цикл человека.

   Многие из нас в детстве занимались спортом, кто-то профессиональным, а кто-то любительским. Допустим, если Вы увлекались легкой атлетикой, то не трудно предположить, что в более зрелом возрасте, когда бегать быстро и далеко уже не реально, да и не зачем, Вы выберете такой вид активного отдыха, где необходимо преодолевать большие расстояния пешком, например, пешие походы.

   Если же Вы занимались плаванием в бассейне, то возможно Вам подойдет сплав по бурным рекам. Но даже если человек не занимался какой-нибудь спортивной дисциплиной, то это не значит, что ему не понравиться ни один из видов активного отдыха.

    Заключение

   Учитывая разновидности форм туризма и количество видов спорта известных на данный момент, можно представить, сколько их существует и сколько еще, в ближайшем будущем, возникнет новых. И что бы ни запутаться, во всем этом многообразии, разделим виды активного отдыха по целевым функциям, мотивам и результатам занятий. Об этом, более подробно в следующей статье.

Яндекс.Метрика

Места активного отдыха

ПАМЯТНИКИ ПРИРОДЫ
Заповедники России
Алтайский заповедник
Астраханский заповедник
Баргузинский заповедник
«Брянский лес» заповедник
Дальневосточный морской заповедник
Ильменский заповедник
Кабардино-Балкарский заповедник
Кандалакшский заповедник
Катунский заповедник
«Кедровая Падь» заповедник
Командорский заповедник
Кроноцкий заповедник
Курильский заповедник
Лазовский заповедник
Ленские столбы национальный парк
Ненецкий заповедник
Приокско-Террасный заповедник
Саяно-Шушенский и «Кузнецкий Алатау»
Таганай национальный парк
Тебердинский заповедник
Ханкайский заповедник
Центрально-лесной заповедник
Астраханская область
Кировская область
Дендрологический парк и озеро Шайтан
Краснодарский край
Водопады Геленджика
Красноярский край
Ленинградская область
Ладожское озеро
Магаданская область
История освоения Колымы
Природные ресурсы
Растительный мир
Климат Магаданской области
Туризм в Магаданской области
Морской тур
Сплавы по рекам
Озерные туры
Маршруты к бывшим лагерям ГУЛАГа
Тур – охота на медведя
Тур – охота на снежного барана
Экстремальные туры
Ольский район
Тенькинский район
Хасынский район
Ягоднинский район
Среднеканский район
Омсукчанский район
Северо-Эвенский район
Сусуманский район
Охота в Магаданской области
Млекопитающие
Птицы
Животный мир прибрежной полосы
Животный мир материковой части
Рыбалка в Магаданской области
Рыба Магаданской области
Московская область
Битцевский лес
Флора и фауна леса
Природный заказник «Воробьевы горы»
Природа Воробьевых гор
Природный заказник «Дегунинский»
Долина реки Сетунь
Долина реки Сходни в Куркино
Природа долины р. Сходни
Природные территории Зеленограда
Природные и памятные места
Гидрологическая сеть
Парки Зеленограда
Природно-исторический парк «Измайлово»
Природа в парке
Природно-исторический парк Косинский
Природа парка Косинский
Исторический парк Кузьминки-Люблино
Кузьминский лесопарк
Национальный парк Лосиный остров
Достопримечательности
Природа на Лосином острове
Экологические маршруты
Природно-исторический парк Москворецкий
Достопримечательности парка
Природно-исторический парк «Останкино»
Достопримечательности парка
Парк Покровское-Стрешнево
Природа в парке
Памятник природы Серебряный бор
Фауна Серебряного бора
Ландшафтный заказник Теплый Стан
Природно-исторический парк «Тушинский»
Природа парка «Тушинский»
Природно-исторический парк «Царицыно»
Природа парка "Царицыно"
Новосибирская область
Приморский край
Туризм в Приморье
Флора и фауна Приморья
Река Бикин
Свердловская область
Водный поход по истокам Исети
По Черной речке к озеру Исеть
В окрестностях озера Малый Шарташ
Спасо-Преображенский собор
Коптеловский музей истории земледелия
Между Европой и Азией
В окрестностях закрытого города
ЗАТО - места интересные (веломаршрут)
ЗАТО - продолжение веломаршрута
В краю мраморных плит
Большой бренд маленького города
Природный парк Бажовские места
Природный парк Оленьи ручьи
На Миткиных озерах
Смех и ужас 'Оленьих ручьев'
Тульская область
Хабаровский край
Туристический потенциал
Маршруты по нагорью
Маршруты подходов к массиву
Долины рек нагорья
Долина реки Анчи
Долина реки Юдомы
Долина реки Кютеп
Долина реки Акачан
Тарбаганнахский массив
Долина реки Сетаньи-Аллах-Юньской
Долина реки Тузлук
Долина реки Тунгусской
Долина реки Сетаньи-Анчанской
Узел горы Шпиль-Тарбаганнах
Перевал Птичий
Перевал Безымянный и Лена
Перевал Высоцкого и СТВ-100
Перевал Географического Общества
Перевал Радужный
Перевал Белорусский
Перевал Кларнет
Гора Шпиль-Тарбаганнах
Перевал 1500 и Сунча
Перевал Запасной и 40 лет Победы
Перевал Сетчан и Разведочный
Узел горы Делинди
Гора Делиндя
Перевал Комсомольской Правды и Болотистый
Перевал Струнка и Медвежий
Уэмляхские Гольцы
Долины рек Анкачан, Талалаха и Хаканди
Бассейн реки Уэмлях
Перевал Контактовый и Левая Хакандя
Перевал 70 лет Октября
Район Уэмляхских Гольцов
Перевал Плато и Скалистый
Перевал Емельянова, Кютеп и Лига
Перевал Таежный, Нудный и Короткий
Бассейн Эльганди-Кютепской
Перевал Правая Хакандя и Талалах
Перевал Многоозерный, Неожиданный и Бубен
Перевал Озерный, Связка и Эльгандя
Карский массив
Перевал Узкий, Узловой и Цирк
Перевал Широтный, Чалбын и Манчары
Перевал Пана
Перевал Переходный, Барьер и Ступенчатый
Бассейн Туликана и Анчакана
Перевал Ступенька, Туучак и Туманный
Перевал Бараний, Туликан и Охотский
Верховья Мунду и Эльганди
Перевал Гранитный, Курдат и Мунду
Перевал Минчан и Кюдагандя
Перевал Безымянный
Верховья реки Акачан
Водораздел рек Хэюлэ и Бурганди
Перевал Подъемный, Хэюлэ и Высокий
Массив горы Атыкан
Перевал Тарыннах и Брус-Даван
Долина Пан-Анынгахчан
Междуречье Аллах-Юня и Халыи
Массив горы Халгань
Перевал Толормен, Нагандя и Прямой
Массив горы Тобандя
Правобережье Юдомы
Водораздел Юдомы и Аллах-Юня
Водораздел Юдомы и Анчи
Перевал Хак, Дегелькич и Прямолинейный
Междуречье Юдомы и Тельги
Гора Амбарчан
Перевал Ханьба, Унакчан и Талэихан
Перевал Южный, Ханаканьжи и Бурный
Особенности путешествий по нагорью
Лыжные походы в Юдомо-Майском нагорье
Водные маршруты по нагорью
Республика Алтай
Рыбалка на Алтае
Республика Армения
Республика Башкортостан
Республика Беларусь
Край голубых озер
Образование озер Белоруссии
Состав озерных вод
Макрофиты и микрофиты
Озеро Долгое
Озера Медзозол и Межужол
Сорочанские озера
Озеро Нарочь
Озера Полесья
Озеро Белое и Червоное
Озера и Человек
Озера и народное хозяйство
Рыбное богатство озер
Республика Казахстан
Озеро Иссык - Куль
Республика Карелия
Кыргызская Республика
Республика Саха
Туристские маршруты
Долины рек цепей Сетте-Дабана
Долины рек Ханды (Белой) и Сугжи
Долины рек Тыры и Восточной Хандыги
Староприисковый район
Озеро Джампа-Кюель
Сетте-Дабанские останцы
Верховья Восточной Хандыги
Водопады Усун-Курунга
Междуречье Халыи и Долгучана
Верховья реки Малтан
Ущелье реки Халыи
Массив горы Хокчан
Перевал Альпийский, Каровый и Смежный
Сплавные реки
Река Тыры
Река Халыя
Река Ханда (Белая)
Река Аллах-Юнь
Реки Ырчах и Тузлук
Река Анча
Река Юдома
Река Акачан
Река Мая
Республика Северная Осетия
Памятники природы Северной Осетии
Маршруты правого берега реки Терек
Камбилеевское ущелье
В сталактитовую пещеру
Маршрут на гору Столовую
Маршруты левого берега реки Терек
Гора Фетхуз (1745 м)
Чукотский автономный округ
Географическое положение
Геологическое строение
Рельеф Чукотского нагорья
Климат на Чукотке
Область морского климата
Область континентального климата
Область умеренного морского климата
Оледенение Чукотки
Ледники Чукотки
Водные источники
Озера Чукотки
Минеральные источники
Растительность Чукотки
Арктический геоботанический округ
Животный мир Чукотки
Рыбы
Птицы