Выбираем активный отдых

Пред След

Яхтинг

Яхтинг

Яхтинг    Свист ветра в вантах, шипение воды вдоль бортов, натянутые, словно...

Подробнее »

Сноркелинг

Сноркелинг

Сноркелинг    Сноркелинг - это первый шаг к знакомству с чудесами морского...

Подробнее »

Туристическое снаряжение

Пред След

Страховочные веревки

Страховочные веревки

  Страховочные веревки    Стоит приступить к реальным восхождениям, как веревка становится самым...

Подробнее »

Как выбрать палатку

Как выбрать палатку

Как выбрать палатку    Крайне важно основательно подходить к выбору палатки, обращая...

Подробнее »

Распорядок на маршруте

   Некоторые ребята, собираясь в поход, думают, что они «вырвутся на свободу» и уж там-то поспят (и побузят) вволю. И как бывают разочарованы (и обижены!) такие школьники, когда после первой же ночевки дежурные поднимают их раньше, чем они привыкли просыпаться дома!

Активный отдых
Распорядок на маршруте
   Да, в походе тоже есть распорядок и режим дня! И от того, насколько точно он выполняется, зависит самочувствие туристов. Засиделись вот вечером у костра, не выспались, и идут на другой день еле-еле.
   Возьмем обычный походный день. До обеда предстояло идти по проселку среди полей под палящими лучами солнца. Поэтому дежурные встали по звонку будильника в 5.00. Развели костер, поставили на огонь ведра с водой. Пока она не закипела, по очереди (один следил за костром) совершили утренний туалет. В 6.00 разбудили всех. Минут 15 - 20 на утренние процедуры — и все «садятся за стол». В 7.30 рюкзаки уже собраны, место привала убрано. Руководитель проверил укладку вещмешков, одежду (у всех ли на голове косынки или шапочки?), спросил о самочувствии, напомнил порядок движения... Пройдя большую часть дневного пути — 4 - 5 переходов, — остановились около полудня на обеденный привал на опушке леса, у ручейка. Подкрепились, хорошо отдохнули, переждали в тени самое жаркое время, и в 15.00 — снова вперед! Еще 3 - 4 перехода, а затем — разбивка лагеря, ужин. Поскольку управились быстро, осталось время и на игры, и на песни у костра. Отбой — в 21.30.
   Если погода пасмурная или предстоит идти через лес, вставать утром допустимо на час позже, большой привал устраивать в час дня и не растягивать его надолго — хватит и двух часов. На сон в любом случае отводится 8 - 9 часов. (Дежурные спят меньше.)

   Лучше раньше лечь, чем позже встать

   Исключение делается лишь для дневки. Перед ней иногда разрешают школьникам подольше посидеть у костра и встать чуть позже. Но завтрак не затягивайте — не позднее 10.00. Ведь дневка, как уже говорилось, — это скорее день разных забот и хлопот, чем безделья. Мало их — сходите налегке куда-нибудь неподалеку на экскурсию, за грибами, ягодами... Дневку надо начинать с утренней физзарядки, чтобы ребята излишне не расслаблялись.
   Как же привить туристам уважение к распорядку? Насильственные меры (вытаскивание из палаток, брызганье водой) дают кратковременный эффект. Как и наказания. Гораздо действеннее, хотя и не столь просты, средства воспитательные. Например, вечерний разбор прошедшего дня. (Перед ним полезно провести заседание штаба.) Разбор обычно устраивают сразу же после ужина. Дежком и сегодняшний проводник докладывают, выполнен ли намеченный план, как действовали все, как стоило бы поступить... Тут-то вожатому и надо добиться четкого ответа, почему отряд не смог пройти запланированный участок, почему не осталось времени на купание. Опоздали с выходом? Из-за чего? Кто задержал? Потому что поздно встал, много баловался? Может, тогда все мы будем больше спать и меньше ходить?.. Так и становится ясна польза режима.
   Затем вожатый уточняет задачу на завтра, а очередной проводник рассказывает о предстоящем пути, о том, какое снаряжение понадобится и как одеваться с утра. Не забудьте напомнить «кухонному наряду» и всем прочим об их дежурстве.
   Еще совет: не стоит чересчур «заорганизовывать» жизнь туристов. Ведь это все же дети! Оставьте им время поиграть, побегать... Но, конечно, под вашим контролем.

Интересно о главном

Пред След

Термос ZOJIRUSHI Tuff Series

Термос ZOJIRUSHI Tuff Series

Термос ZOJIRUSHI Tuff Series     Производство Zojirushi Corporation, Япония   Этот термос - само воплощение японского качества и точности. Его полезный...

Подробнее »

Макрофиты и микрофиты

Макрофиты и микрофиты

Макрофиты и микрофиты озер Белоруссии    В растительном царстве озер различают крупные растения, или макрофиты, и небольшие микроскопические водоросли — микрофиты....

Подробнее »

Похожие статьи

Пред След

Растительный мир Магаданской области

Растительный мир Магаданской области

Растительный мир Магаданской области    Магаданская область расположена в лесотундровой зоне Северного полушария. Растительность обеднена видами и угнетена в росте. Вегетационный...

Подробнее »

Советы экспертов

Советы экспертов

Советы экспертов      Что взять туристу в поход?    Летом открывается сезон пеших туристических походов. Но отнюдь не все любители активного отдыха...

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Места активного отдыха

ПАМЯТНИКИ ПРИРОДЫ
Заповедники России
Алтайский заповедник
Астраханский заповедник
Баргузинский заповедник
«Брянский лес» заповедник
Дальневосточный морской заповедник
Ильменский заповедник
Кабардино-Балкарский заповедник
Кандалакшский заповедник
Катунский заповедник
«Кедровая Падь» заповедник
Командорский заповедник
Кроноцкий заповедник
Курильский заповедник
Лазовский заповедник
Ленские столбы национальный парк
Ненецкий заповедник
Приокско-Террасный заповедник
Саяно-Шушенский и «Кузнецкий Алатау»
Таганай национальный парк
Тебердинский заповедник
Ханкайский заповедник
Центрально-лесной заповедник
Астраханская область
Кировская область
Дендрологический парк и озеро Шайтан
Краснодарский край
Водопады Геленджика
Красноярский край
Ленинградская область
Ладожское озеро
Магаданская область
История освоения Колымы
Природные ресурсы
Растительный мир
Климат Магаданской области
Туризм в Магаданской области
Морской тур
Сплавы по рекам
Озерные туры
Маршруты к бывшим лагерям ГУЛАГа
Тур – охота на медведя
Тур – охота на снежного барана
Экстремальные туры
Ольский район
Тенькинский район
Хасынский район
Ягоднинский район
Среднеканский район
Омсукчанский район
Северо-Эвенский район
Сусуманский район
Охота в Магаданской области
Млекопитающие
Птицы
Животный мир прибрежной полосы
Животный мир материковой части
Рыбалка в Магаданской области
Рыба Магаданской области
Московская область
Битцевский лес
Флора и фауна леса
Природный заказник «Воробьевы горы»
Природа Воробьевых гор
Природный заказник «Дегунинский»
Долина реки Сетунь
Долина реки Сходни в Куркино
Природа долины р. Сходни
Природные территории Зеленограда
Природные и памятные места
Гидрологическая сеть
Парки Зеленограда
Природно-исторический парк «Измайлово»
Природа в парке
Природно-исторический парк Косинский
Природа парка Косинский
Исторический парк Кузьминки-Люблино
Кузьминский лесопарк
Национальный парк Лосиный остров
Достопримечательности
Природа на Лосином острове
Экологические маршруты
Природно-исторический парк Москворецкий
Достопримечательности парка
Природно-исторический парк «Останкино»
Достопримечательности парка
Парк Покровское-Стрешнево
Природа в парке
Памятник природы Серебряный бор
Фауна Серебряного бора
Ландшафтный заказник Теплый Стан
Природно-исторический парк «Тушинский»
Природа парка «Тушинский»
Природно-исторический парк «Царицыно»
Природа парка "Царицыно"
Новосибирская область
Приморский край
Туризм в Приморье
Флора и фауна Приморья
Река Бикин
Свердловская область
Водный поход по истокам Исети
По Черной речке к озеру Исеть
В окрестностях озера Малый Шарташ
Спасо-Преображенский собор
Коптеловский музей истории земледелия
Между Европой и Азией
В окрестностях закрытого города
ЗАТО - места интересные (веломаршрут)
ЗАТО - продолжение веломаршрута
В краю мраморных плит
Большой бренд маленького города
Природный парк Бажовские места
Природный парк Оленьи ручьи
На Миткиных озерах
Смех и ужас 'Оленьих ручьев'
Тульская область
Хабаровский край
Туристический потенциал
Маршруты по нагорью
Маршруты подходов к массиву
Долины рек нагорья
Долина реки Анчи
Долина реки Юдомы
Долина реки Кютеп
Долина реки Акачан
Тарбаганнахский массив
Долина реки Сетаньи-Аллах-Юньской
Долина реки Тузлук
Долина реки Тунгусской
Долина реки Сетаньи-Анчанской
Узел горы Шпиль-Тарбаганнах
Перевал Птичий
Перевал Безымянный и Лена
Перевал Высоцкого и СТВ-100
Перевал Географического Общества
Перевал Радужный
Перевал Белорусский
Перевал Кларнет
Гора Шпиль-Тарбаганнах
Перевал 1500 и Сунча
Перевал Запасной и 40 лет Победы
Перевал Сетчан и Разведочный
Узел горы Делинди
Гора Делиндя
Перевал Комсомольской Правды и Болотистый
Перевал Струнка и Медвежий
Уэмляхские Гольцы
Долины рек Анкачан, Талалаха и Хаканди
Бассейн реки Уэмлях
Перевал Контактовый и Левая Хакандя
Перевал 70 лет Октября
Район Уэмляхских Гольцов
Перевал Плато и Скалистый
Перевал Емельянова, Кютеп и Лига
Перевал Таежный, Нудный и Короткий
Бассейн Эльганди-Кютепской
Перевал Правая Хакандя и Талалах
Перевал Многоозерный, Неожиданный и Бубен
Перевал Озерный, Связка и Эльгандя
Карский массив
Перевал Узкий, Узловой и Цирк
Перевал Широтный, Чалбын и Манчары
Перевал Пана
Перевал Переходный, Барьер и Ступенчатый
Бассейн Туликана и Анчакана
Перевал Ступенька, Туучак и Туманный
Перевал Бараний, Туликан и Охотский
Верховья Мунду и Эльганди
Перевал Гранитный, Курдат и Мунду
Перевал Минчан и Кюдагандя
Перевал Безымянный
Верховья реки Акачан
Водораздел рек Хэюлэ и Бурганди
Перевал Подъемный, Хэюлэ и Высокий
Массив горы Атыкан
Перевал Тарыннах и Брус-Даван
Долина Пан-Анынгахчан
Междуречье Аллах-Юня и Халыи
Массив горы Халгань
Перевал Толормен, Нагандя и Прямой
Массив горы Тобандя
Правобережье Юдомы
Водораздел Юдомы и Аллах-Юня
Водораздел Юдомы и Анчи
Перевал Хак, Дегелькич и Прямолинейный
Междуречье Юдомы и Тельги
Гора Амбарчан
Перевал Ханьба, Унакчан и Талэихан
Перевал Южный, Ханаканьжи и Бурный
Особенности путешествий по нагорью
Лыжные походы в Юдомо-Майском нагорье
Водные маршруты по нагорью
Республика Алтай
Рыбалка на Алтае
Республика Армения
Республика Башкортостан
Республика Беларусь
Край голубых озер
Образование озер Белоруссии
Состав озерных вод
Макрофиты и микрофиты
Озеро Долгое
Озера Медзозол и Межужол
Сорочанские озера
Озеро Нарочь
Озера Полесья
Озеро Белое и Червоное
Озера и Человек
Озера и народное хозяйство
Рыбное богатство озер
Республика Казахстан
Озеро Иссык - Куль
Республика Карелия
Кыргызская Республика
Республика Саха
Туристские маршруты
Долины рек цепей Сетте-Дабана
Долины рек Ханды (Белой) и Сугжи
Долины рек Тыры и Восточной Хандыги
Староприисковый район
Озеро Джампа-Кюель
Сетте-Дабанские останцы
Верховья Восточной Хандыги
Водопады Усун-Курунга
Междуречье Халыи и Долгучана
Верховья реки Малтан
Ущелье реки Халыи
Массив горы Хокчан
Перевал Альпийский, Каровый и Смежный
Сплавные реки
Река Тыры
Река Халыя
Река Ханда (Белая)
Река Аллах-Юнь
Реки Ырчах и Тузлук
Река Анча
Река Юдома
Река Акачан
Река Мая
Республика Северная Осетия
Памятники природы Северной Осетии
Маршруты правого берега реки Терек
Камбилеевское ущелье
В сталактитовую пещеру
Маршрут на гору Столовую
Маршруты левого берега реки Терек
Гора Фетхуз (1745 м)
Чукотский автономный округ
Географическое положение
Геологическое строение
Рельеф Чукотского нагорья
Климат на Чукотке
Область морского климата
Область континентального климата
Область умеренного морского климата
Оледенение Чукотки
Ледники Чукотки
Водные источники
Озера Чукотки
Минеральные источники
Растительность Чукотки
Арктический геоботанический округ
Животный мир Чукотки
Рыбы
Птицы