Выбираем активный отдых

Пред След

Экстремальные виды

Экстремальные виды

   Экстремальные виды    В предыдущей статье мы определили, что экстремальные виды имеет целевую функцию проверить...

Подробнее »

Пляжный рокфишинг

Пляжный рокфишинг

   Пляжный рокфишинг    Ура, едем в отпуск на море! Новость, мгновенно настраивает...

Подробнее »

Туристическое снаряжение

Пред След

Как выбрать термобелье

Как выбрать термобелье

Как выбрать термобелье    Термобелье – это разновидность нижнего белья, помогающее телу...

Подробнее »

Как выбрать рюкзак

Как выбрать рюкзак

Как выбрать рюкзак    Как ни странно, но выбрать подходящую модель визуально...

Подробнее »

Магазин туристического снаряжения

   В реалиях нашей повседневной жизни люди привыкли отдавать предпочтение отдыху перед компьютером, получая адреналин от виртуальных приключений. Но все чаще встречаются смельчаки, готовые оставить компьютерную реальность и просторы интернета дабы познать всю полноту и мощь горного отдыха, окунуться в мир настоящих приключений. Они отправляются в пеший тур, собрав свой рюкзак, навстречу новым впечатлениям.

Туристический рай
Магазин туристического снаряжения
   Горы становятся идеальным местом для того, чтобы ощутить что-то новое, почувствовать себя первооткрывателем, испытать себя на стойкость. Путь в горы для себя избирают и умудренные опытом альпинисты, и новички.

   Магазин туристического снаряжения

   Чтобы отдых получился приятным и безопасным важно правильно подобрать туристическое снаряжение. К счастью, в наше время на рынке товаров для активного отдыха большой выбор всевозможных производителей, как отечественных, так и зарубежных.
   Самой известной частью экипировки является рюкзак. Выбирая его, следует обратить внимание не на эстетический вид изделия, а на его удобство и качество. Жесткие элементы рюкзака не должны давить в спину, поэтому еще в магазине следует примерять его с минимальным грузом. Материал этого аксессуара должен отталкивать воду и быть достаточно плотным. Все швы, застежки и прочие детали не должны иметь дефектов.
   При подъеме вверх по горным склонам, температура будет постепенно снижаться, поэтому очень важно запастись теплой специальной одеждой. Следует взять с собой комплект сменной одежды на случай дождя. Очень кстати придется использование термобелья. Такие вещи обеспечат дополнительную защиту от низких температур. Более подробно мы поговорим об этом в разделе одежда для туризма.

Рюкзаки на любой вкус
рюкзаки
   Обувь для подъема в горы должна быть крепкой, качественной и иметь толстую подошву. Перед походом ее следует разносить, чтобы впоследствии избежать натирания мозолей. К Вашему вниманию раздел обувь для туризма.
   В современных магазинах туристического снаряжения можно выбрать экипировку для любого вида активного отдыха. В первую очередь стоит приглядеться к общепризнанным брендам, которые делают туристическое снаряжение из проверенных материалов с применением новейших технологий. Перед походом в магазин или перед тем, как сделать заказ через интернет, советуем ознакомиться с отзывами и рекомендациями любителей активного отдыха на страницах этого сайта в разделе «Туристическое снаряжение».

   Спортивная подготовка перед походом

   Активный отдых в горах является не просто развлекательным, а еще и спортивным мероприятием. Очень важно перед походом уделить внимание спортивной подготовке организма.
   Необходимо выполнять разные упражнения на выносливость. Можно заняться бегом, плаваньем или активными спортивными играми.
   Однако необходимо следить за уровнем нагрузок. Сильно перегружать организм перед походом категорически запрещается.
   Особое внимание следует уделить дыхательной гимнастике, что позволит подготовить организм к высотному недостатку кислорода в условиях разреженного воздуха.
   От правильной сознательной подготовки горный отдых принесет массу незабываемых, приятных моментов и останется в памяти ярким позитивным воспоминанием на долгие годы.

Интересно о главном

Пред След

Национальный парк Лосиный остров

Национальный парк Лосиный остров

   Национальный парк Лосиный остров    Лосиный остров получил статус национального парка федерального значения в 1983 году. Около 30 кв. км...

Подробнее »

Как выбрать палатку

Как выбрать палатку

Как выбрать палатку    Крайне важно основательно подходить к выбору палатки, обращая внимания на ряд определенных нюансов, о которых и пойдет...

Подробнее »

Похожие статьи

Пред След

Рельеф Юдомо-Майского нагорья

Рельеф Юдомо-Майского нагорья

Рельеф Юдомо-Майского нагорья    По территории Хабаровского края раскинулось Юдомо-Майское нагорье, которое непосредственно примыкает к цепям Сетте-Дабана и тянется до высокогорной области...

Подробнее »

Туристические маршруты по Северо-Эвенско…

Туристические маршруты по Северо-Эвенскому району

Туристические маршруты по Северо-Эвенскому району      Таватумский горячий источник (маршрут 1)    Пеший или лыжный маршрут: поселок Эвенск - река Наяхан -...

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Места активного отдыха

ПАМЯТНИКИ ПРИРОДЫ
Заповедники России
Алтайский заповедник
Астраханский заповедник
Баргузинский заповедник
«Брянский лес» заповедник
Дальневосточный морской заповедник
Ильменский заповедник
Кабардино-Балкарский заповедник
Кандалакшский заповедник
Катунский заповедник
«Кедровая Падь» заповедник
Командорский заповедник
Кроноцкий заповедник
Курильский заповедник
Лазовский заповедник
Ленские столбы национальный парк
Ненецкий заповедник
Приокско-Террасный заповедник
Саяно-Шушенский и «Кузнецкий Алатау»
Таганай национальный парк
Тебердинский заповедник
Ханкайский заповедник
Центрально-лесной заповедник
Астраханская область
Кировская область
Дендрологический парк и озеро Шайтан
Краснодарский край
Водопады Геленджика
Красноярский край
Ленинградская область
Ладожское озеро
Магаданская область
История освоения Колымы
Природные ресурсы
Растительный мир
Климат Магаданской области
Туризм в Магаданской области
Морской тур
Сплавы по рекам
Озерные туры
Маршруты к бывшим лагерям ГУЛАГа
Тур – охота на медведя
Тур – охота на снежного барана
Экстремальные туры
Ольский район
Тенькинский район
Хасынский район
Ягоднинский район
Среднеканский район
Омсукчанский район
Северо-Эвенский район
Сусуманский район
Охота в Магаданской области
Млекопитающие
Птицы
Животный мир прибрежной полосы
Животный мир материковой части
Рыбалка в Магаданской области
Рыба Магаданской области
Московская область
Битцевский лес
Флора и фауна леса
Природный заказник «Воробьевы горы»
Природа Воробьевых гор
Природный заказник «Дегунинский»
Долина реки Сетунь
Долина реки Сходни в Куркино
Природа долины р. Сходни
Природные территории Зеленограда
Природные и памятные места
Гидрологическая сеть
Парки Зеленограда
Природно-исторический парк «Измайлово»
Природа в парке
Природно-исторический парк Косинский
Природа парка Косинский
Исторический парк Кузьминки-Люблино
Кузьминский лесопарк
Национальный парк Лосиный остров
Достопримечательности
Природа на Лосином острове
Экологические маршруты
Природно-исторический парк Москворецкий
Достопримечательности парка
Природно-исторический парк «Останкино»
Достопримечательности парка
Парк Покровское-Стрешнево
Природа в парке
Памятник природы Серебряный бор
Фауна Серебряного бора
Ландшафтный заказник Теплый Стан
Природно-исторический парк «Тушинский»
Природа парка «Тушинский»
Природно-исторический парк «Царицыно»
Природа парка "Царицыно"
Новосибирская область
Приморский край
Туризм в Приморье
Флора и фауна Приморья
Река Бикин
Свердловская область
Водный поход по истокам Исети
По Черной речке к озеру Исеть
В окрестностях озера Малый Шарташ
Спасо-Преображенский собор
Коптеловский музей истории земледелия
Между Европой и Азией
В окрестностях закрытого города
ЗАТО - места интересные (веломаршрут)
ЗАТО - продолжение веломаршрута
В краю мраморных плит
Большой бренд маленького города
Природный парк Бажовские места
Природный парк Оленьи ручьи
На Миткиных озерах
Смех и ужас 'Оленьих ручьев'
Тульская область
Хабаровский край
Туристический потенциал
Маршруты по нагорью
Маршруты подходов к массиву
Долины рек нагорья
Долина реки Анчи
Долина реки Юдомы
Долина реки Кютеп
Долина реки Акачан
Тарбаганнахский массив
Долина реки Сетаньи-Аллах-Юньской
Долина реки Тузлук
Долина реки Тунгусской
Долина реки Сетаньи-Анчанской
Узел горы Шпиль-Тарбаганнах
Перевал Птичий
Перевал Безымянный и Лена
Перевал Высоцкого и СТВ-100
Перевал Географического Общества
Перевал Радужный
Перевал Белорусский
Перевал Кларнет
Гора Шпиль-Тарбаганнах
Перевал 1500 и Сунча
Перевал Запасной и 40 лет Победы
Перевал Сетчан и Разведочный
Узел горы Делинди
Гора Делиндя
Перевал Комсомольской Правды и Болотистый
Перевал Струнка и Медвежий
Уэмляхские Гольцы
Долины рек Анкачан, Талалаха и Хаканди
Бассейн реки Уэмлях
Перевал Контактовый и Левая Хакандя
Перевал 70 лет Октября
Район Уэмляхских Гольцов
Перевал Плато и Скалистый
Перевал Емельянова, Кютеп и Лига
Перевал Таежный, Нудный и Короткий
Бассейн Эльганди-Кютепской
Перевал Правая Хакандя и Талалах
Перевал Многоозерный, Неожиданный и Бубен
Перевал Озерный, Связка и Эльгандя
Карский массив
Перевал Узкий, Узловой и Цирк
Перевал Широтный, Чалбын и Манчары
Перевал Пана
Перевал Переходный, Барьер и Ступенчатый
Бассейн Туликана и Анчакана
Перевал Ступенька, Туучак и Туманный
Перевал Бараний, Туликан и Охотский
Верховья Мунду и Эльганди
Перевал Гранитный, Курдат и Мунду
Перевал Минчан и Кюдагандя
Перевал Безымянный
Верховья реки Акачан
Водораздел рек Хэюлэ и Бурганди
Перевал Подъемный, Хэюлэ и Высокий
Массив горы Атыкан
Перевал Тарыннах и Брус-Даван
Долина Пан-Анынгахчан
Междуречье Аллах-Юня и Халыи
Массив горы Халгань
Перевал Толормен, Нагандя и Прямой
Массив горы Тобандя
Правобережье Юдомы
Водораздел Юдомы и Аллах-Юня
Водораздел Юдомы и Анчи
Перевал Хак, Дегелькич и Прямолинейный
Междуречье Юдомы и Тельги
Гора Амбарчан
Перевал Ханьба, Унакчан и Талэихан
Перевал Южный, Ханаканьжи и Бурный
Особенности путешествий по нагорью
Лыжные походы в Юдомо-Майском нагорье
Водные маршруты по нагорью
Республика Алтай
Рыбалка на Алтае
Республика Армения
Республика Башкортостан
Республика Беларусь
Край голубых озер
Образование озер Белоруссии
Состав озерных вод
Макрофиты и микрофиты
Озеро Долгое
Озера Медзозол и Межужол
Сорочанские озера
Озеро Нарочь
Озера Полесья
Озеро Белое и Червоное
Озера и Человек
Озера и народное хозяйство
Рыбное богатство озер
Республика Казахстан
Озеро Иссык - Куль
Республика Карелия
Кыргызская Республика
Республика Саха
Туристские маршруты
Долины рек цепей Сетте-Дабана
Долины рек Ханды (Белой) и Сугжи
Долины рек Тыры и Восточной Хандыги
Староприисковый район
Озеро Джампа-Кюель
Сетте-Дабанские останцы
Верховья Восточной Хандыги
Водопады Усун-Курунга
Междуречье Халыи и Долгучана
Верховья реки Малтан
Ущелье реки Халыи
Массив горы Хокчан
Перевал Альпийский, Каровый и Смежный
Сплавные реки
Река Тыры
Река Халыя
Река Ханда (Белая)
Река Аллах-Юнь
Реки Ырчах и Тузлук
Река Анча
Река Юдома
Река Акачан
Река Мая
Республика Северная Осетия
Памятники природы Северной Осетии
Маршруты правого берега реки Терек
Камбилеевское ущелье
В сталактитовую пещеру
Маршрут на гору Столовую
Маршруты левого берега реки Терек
Гора Фетхуз (1745 м)
Чукотский автономный округ
Географическое положение
Геологическое строение
Рельеф Чукотского нагорья
Климат на Чукотке
Область морского климата
Область континентального климата
Область умеренного морского климата
Оледенение Чукотки
Ледники Чукотки
Водные источники
Озера Чукотки
Минеральные источники
Растительность Чукотки
Арктический геоботанический округ
Животный мир Чукотки
Рыбы
Птицы