Выбираем активный отдых

Пред След

Спортивное скалолазание

Спортивное скалолазание

Спортивное скалолазание    Соревнования по скалолазанию    Вид лазания, при котором скалолаз пристегивает...

Подробнее »

Лечебный туризм

Лечебный туризм

   Лечебный туризм    Лечебный туризм считается одним из самых популярных, так...

Подробнее »

Туристическое снаряжение

Пред След

Снаряжение для скалолазания

Снаряжение для скалолазания

Снаряжение для скалолазания    Чтобы получать удовольствие от скалолазания, необязательно обзаводиться грудой...

Подробнее »

Страховочные веревки

Страховочные веревки

  Страховочные веревки    Стоит приступить к реальным восхождениям, как веревка становится самым...

Подробнее »

Как правильно обуваться

   Наиболее простой вариант - надеть на босую ногу тонкий шерстяной носок, а на него - носок из полиэстера или в смеси его с хлопком. Эффект согревания от шерсти и меха основан на их непосредственном контакте с кожей человека: мельчайшие роговые чешуйки, из которых состоят волоски шерсти, раздражают эпителий кожи, вызывая прилив крови к капиллярам и повышение температуры. Но шерсть не способна отводить влагу от поверхности тела, поэтому в таких носках присутствует эффект «промокших ног». Отводить влагу призваны искусственные волокна, по которым, как по капиллярам, она поступает в многослойный вкладыш и поглощается им. Специальные термоноски - идеальный вариант, сочетающий свойства шерсти и искусственных волокон.

   Уход за обувью

Специальная теплая обувь
Как правильно обуваться
   Просушивать вкладыши нужно после каждого использования. Теплую специальную обувь с верхом из кожи, нейлоновых тканей и терморезины нельзя сушить вблизи источников открытого огня, как, впрочем, и сами термовкладыши. Лучше это делать в теплом проветриваемом помещении; при температуре + 16...+18°С и верх обуви, и вкладыши просыхают в течение 1-3 часов. Если же обувь наполнилась водой (человек попал в промоину, провалился под лед), нужно извлечь вкладыши и стельки, слить воду, отжать вкладыши (лучше завернув их в тряпки, если найдутся) и развесить на ветру, прицепив к ледобуру, ввернутому в лед, ветки деревьев. Босые ноги укутайте плащом, варежками, шарфом. Даже на морозе -18.. -22°С быстро отжатые вкладыши и стельки через 30-45 минут можно будет снова надеть на босые ноги, чтобы быстрым шагом дойти до жилья.
   Вкладыши полезно бережно стирать раз в сезон и по окончании зимы. Не стоит использовать вкладыши в качестве временной домашней обуви на базе или в загородном доме - они для этого не предназначены. Также не стоит надевать обувь со вкладышами на толстые шерстяные носки или самовязанные пинетки - терморежим, рассчитанный профессионалами-обувщиками, нарушится, стопа будет сдавливаться, уменьшится кровоснабжение и ноги будут мерзнуть, Идеально, если зазор между большим пальцем стопы и вкладышем а носочной части состаеляет 8-10 мм. Стопа при длительной ходьбе и беге может увеличиваться на 5-11 мм по длине и на 7-12 мм по ширине (в пучках). Но и слишком свободная обувь даже при фиксации шнуровкой или стягивающими ремнями не обеспечит комфорта, могут возникнуть потертости. Так что при покупке не торопитесь и примеряйте обувь для туризма с теми носками, в которых будете находиться на рыбалке. Желательно переобуваться сразу после того, как вы пришли со льда к автомобилю, поскольку при включенном отоплении в салоне ноги могут быстро замерзнуть. Это объясняется перераспределением влаги в термовкладышах и изменением точки росы в их толщине ближе к поверхности стопы. Холодная влага приблизится к ноге - и вы быстро почувствуете неприятную зябкость.

   Дополнительное тепло

   Ни один из натуральных и искусственных материалов не способен греть, то есть давать тепло. Все виды утеплителей лишь аккумулируют тепло человеческого тела в виде некоего слоя с инертным воздухом, имеющим температуру чуть меньшую, чем температура той же стопы (в пределах +18...+30°С в зависимости от удаленности от поверхности тела и температуры «за бортом»). Если необходимо дополнительное утепление, то вместо толстых носков лучше использовать стельки с электроподогревом, обеспечивающим повышенную комфортность в той же обуви. И хотя цена почти равняется стоимости новой пары обуви, они имеют явное преимущество - сухое тепло можно регулировать от стартового разогрева в +68°С до +32°С в постоянном длительном (до 18 часов) режиме. Если обувь несколько свободно сидит на ноге, имеет смысл подложить под вкладыши стельки из смесового или искусственного войлока. Это уменьшит вероятность возникновения потертости и «утеплит» обувь примерно на один градус на каждый миллиметр толщины стельки.

Интересно о главном

Пред След

Перевал Ступенька, Туучак и Туманный

Перевал Ступенька, Туучак и Туманный

Перевал Ступенька, Туучак и Туманный    Перевал Ступенька (н/к, 1650 метров, схема 10.1), соединяющий приток Анчи с притоком Туучака, находится в...

Подробнее »

Туризм на Магадане в наши дни

Туризм на Магадане в наши дни

Туризм на Магадане в наши дни    90-е годы — не лучший период в развитии спортивного туризма в области: хотя именно...

Подробнее »

Похожие статьи

Пред След

Рельеф цепей Сетте-Дабана

Рельеф цепей Сетте-Дабана

Рельеф цепей Сетте-Дабана    Цепи Сетте-Дабана, составляющие западную часть Юдомо-Майской ландшафтной области, протянулись дугой в 500 км от реки Томпо до...

Подробнее »

Выбираем складной нож

Выбираем складной нож

Выбираем складной нож    Складной нож служит рыболову для самых различных мелких работ, начиная от резания пищевых продуктов, включая вскрытие консервов,...

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Места активного отдыха

ПАМЯТНИКИ ПРИРОДЫ
Заповедники России
Алтайский заповедник
Астраханский заповедник
Баргузинский заповедник
«Брянский лес» заповедник
Дальневосточный морской заповедник
Ильменский заповедник
Кабардино-Балкарский заповедник
Кандалакшский заповедник
Катунский заповедник
«Кедровая Падь» заповедник
Командорский заповедник
Кроноцкий заповедник
Курильский заповедник
Лазовский заповедник
Ленские столбы национальный парк
Ненецкий заповедник
Приокско-Террасный заповедник
Саяно-Шушенский и «Кузнецкий Алатау»
Таганай национальный парк
Тебердинский заповедник
Ханкайский заповедник
Центрально-лесной заповедник
Астраханская область
Кировская область
Дендрологический парк и озеро Шайтан
Краснодарский край
Водопады Геленджика
Красноярский край
Ленинградская область
Ладожское озеро
Магаданская область
История освоения Колымы
Природные ресурсы
Растительный мир
Климат Магаданской области
Туризм в Магаданской области
Морской тур
Сплавы по рекам
Озерные туры
Маршруты к бывшим лагерям ГУЛАГа
Тур – охота на медведя
Тур – охота на снежного барана
Экстремальные туры
Ольский район
Тенькинский район
Хасынский район
Ягоднинский район
Среднеканский район
Омсукчанский район
Северо-Эвенский район
Сусуманский район
Охота в Магаданской области
Млекопитающие
Птицы
Животный мир прибрежной полосы
Животный мир материковой части
Рыбалка в Магаданской области
Рыба Магаданской области
Московская область
Битцевский лес
Флора и фауна леса
Природный заказник «Воробьевы горы»
Природа Воробьевых гор
Природный заказник «Дегунинский»
Долина реки Сетунь
Долина реки Сходни в Куркино
Природа долины р. Сходни
Природные территории Зеленограда
Природные и памятные места
Гидрологическая сеть
Парки Зеленограда
Природно-исторический парк «Измайлово»
Природа в парке
Природно-исторический парк Косинский
Природа парка Косинский
Исторический парк Кузьминки-Люблино
Кузьминский лесопарк
Национальный парк Лосиный остров
Достопримечательности
Природа на Лосином острове
Экологические маршруты
Природно-исторический парк Москворецкий
Достопримечательности парка
Природно-исторический парк «Останкино»
Достопримечательности парка
Парк Покровское-Стрешнево
Природа в парке
Памятник природы Серебряный бор
Фауна Серебряного бора
Ландшафтный заказник Теплый Стан
Природно-исторический парк «Тушинский»
Природа парка «Тушинский»
Природно-исторический парк «Царицыно»
Природа парка "Царицыно"
Новосибирская область
Приморский край
Туризм в Приморье
Флора и фауна Приморья
Река Бикин
Свердловская область
Водный поход по истокам Исети
По Черной речке к озеру Исеть
В окрестностях озера Малый Шарташ
Спасо-Преображенский собор
Коптеловский музей истории земледелия
Между Европой и Азией
В окрестностях закрытого города
ЗАТО - места интересные (веломаршрут)
ЗАТО - продолжение веломаршрута
В краю мраморных плит
Большой бренд маленького города
Природный парк Бажовские места
Природный парк Оленьи ручьи
На Миткиных озерах
Смех и ужас 'Оленьих ручьев'
Тульская область
Хабаровский край
Туристический потенциал
Маршруты по нагорью
Маршруты подходов к массиву
Долины рек нагорья
Долина реки Анчи
Долина реки Юдомы
Долина реки Кютеп
Долина реки Акачан
Тарбаганнахский массив
Долина реки Сетаньи-Аллах-Юньской
Долина реки Тузлук
Долина реки Тунгусской
Долина реки Сетаньи-Анчанской
Узел горы Шпиль-Тарбаганнах
Перевал Птичий
Перевал Безымянный и Лена
Перевал Высоцкого и СТВ-100
Перевал Географического Общества
Перевал Радужный
Перевал Белорусский
Перевал Кларнет
Гора Шпиль-Тарбаганнах
Перевал 1500 и Сунча
Перевал Запасной и 40 лет Победы
Перевал Сетчан и Разведочный
Узел горы Делинди
Гора Делиндя
Перевал Комсомольской Правды и Болотистый
Перевал Струнка и Медвежий
Уэмляхские Гольцы
Долины рек Анкачан, Талалаха и Хаканди
Бассейн реки Уэмлях
Перевал Контактовый и Левая Хакандя
Перевал 70 лет Октября
Район Уэмляхских Гольцов
Перевал Плато и Скалистый
Перевал Емельянова, Кютеп и Лига
Перевал Таежный, Нудный и Короткий
Бассейн Эльганди-Кютепской
Перевал Правая Хакандя и Талалах
Перевал Многоозерный, Неожиданный и Бубен
Перевал Озерный, Связка и Эльгандя
Карский массив
Перевал Узкий, Узловой и Цирк
Перевал Широтный, Чалбын и Манчары
Перевал Пана
Перевал Переходный, Барьер и Ступенчатый
Бассейн Туликана и Анчакана
Перевал Ступенька, Туучак и Туманный
Перевал Бараний, Туликан и Охотский
Верховья Мунду и Эльганди
Перевал Гранитный, Курдат и Мунду
Перевал Минчан и Кюдагандя
Перевал Безымянный
Верховья реки Акачан
Водораздел рек Хэюлэ и Бурганди
Перевал Подъемный, Хэюлэ и Высокий
Массив горы Атыкан
Перевал Тарыннах и Брус-Даван
Долина Пан-Анынгахчан
Междуречье Аллах-Юня и Халыи
Массив горы Халгань
Перевал Толормен, Нагандя и Прямой
Массив горы Тобандя
Правобережье Юдомы
Водораздел Юдомы и Аллах-Юня
Водораздел Юдомы и Анчи
Перевал Хак, Дегелькич и Прямолинейный
Междуречье Юдомы и Тельги
Гора Амбарчан
Перевал Ханьба, Унакчан и Талэихан
Перевал Южный, Ханаканьжи и Бурный
Особенности путешествий по нагорью
Лыжные походы в Юдомо-Майском нагорье
Водные маршруты по нагорью
Республика Алтай
Рыбалка на Алтае
Республика Армения
Республика Башкортостан
Республика Беларусь
Край голубых озер
Образование озер Белоруссии
Состав озерных вод
Макрофиты и микрофиты
Озеро Долгое
Озера Медзозол и Межужол
Сорочанские озера
Озеро Нарочь
Озера Полесья
Озеро Белое и Червоное
Озера и Человек
Озера и народное хозяйство
Рыбное богатство озер
Республика Казахстан
Озеро Иссык - Куль
Республика Карелия
Кыргызская Республика
Республика Саха
Туристские маршруты
Долины рек цепей Сетте-Дабана
Долины рек Ханды (Белой) и Сугжи
Долины рек Тыры и Восточной Хандыги
Староприисковый район
Озеро Джампа-Кюель
Сетте-Дабанские останцы
Верховья Восточной Хандыги
Водопады Усун-Курунга
Междуречье Халыи и Долгучана
Верховья реки Малтан
Ущелье реки Халыи
Массив горы Хокчан
Перевал Альпийский, Каровый и Смежный
Сплавные реки
Река Тыры
Река Халыя
Река Ханда (Белая)
Река Аллах-Юнь
Реки Ырчах и Тузлук
Река Анча
Река Юдома
Река Акачан
Река Мая
Республика Северная Осетия
Памятники природы Северной Осетии
Маршруты правого берега реки Терек
Камбилеевское ущелье
В сталактитовую пещеру
Маршрут на гору Столовую
Маршруты левого берега реки Терек
Гора Фетхуз (1745 м)
Чукотский автономный округ
Географическое положение
Геологическое строение
Рельеф Чукотского нагорья
Климат на Чукотке
Область морского климата
Область континентального климата
Область умеренного морского климата
Оледенение Чукотки
Ледники Чукотки
Водные источники
Озера Чукотки
Минеральные источники
Растительность Чукотки
Арктический геоботанический округ
Животный мир Чукотки
Рыбы
Птицы