Архив рубрики: Техника движения

Спуски

   Спуски — самая сложная и ответственная часть пути туриста-горнолыжника.    Перед длительным спуском надо проверить, правильно ли лежит рюкзак на спине туриста. Если центр тяжести груза расположен не у поясницы, рюкзак не будет способствовать устойчивости, особенно при поворотах. Надо также проверить, хорошо ли застегнут поясной ремень рюкзака; зацеплен ли трос лыжного крепления за боковую… Читать далее »

Спуск в связке

   Спуск лыжников в связке по закрытому леднику требует максимальной осторожности и одновременно замедленного темпа.    Второй и третий в связке не должны пользоваться лыжным следом первого, так как они быстро его догоняют. Они прокладывают лыжни самостоятельно (рисунок 79). При спуске все трое держат в страховочной петле ледорубы или пару лыжных палок для само страховки… Читать далее »

Подъемы

   Основным способом подъема к перевалу, как правило, является движение по склону зигзагами. Оно уменьшает естественный уклон и значительно сохраняет силы.    При перемене направления движения на некрутом склоне поворот осуществляется переступанием, на склоне средней крутизны — махом (рисунок 67). Поворот махом надо начинать с верхней лыжи, встав лицом к склону; при этом должна быть… Читать далее »

Подъем по леднику

   Выйдя на закрытый снегом ледник, любители активного отдыха обязаны связаться веревкой для предохранения от попадания в трещины. При движении дистанция между идущими в связке из 3 человек 10 — 15 м. Перед грудной обвязкой каждого на основной веревке, в 0,5 — 0,7 м от груди, должна быть страховочная петля для организации самостраховки. При переходе… Читать далее »

Повороты на спуске

   В походных условиях, когда повороты приходится проделывать под рюкзаком, большая скорость и резкие повороты противопоказаны.     Среди туристов-горнолыжников наиболее распространены повороты упором, из упора и из плуга.    Поворот упором выполняется на пологих склонах, когда надо перейти от косого спуска к прямому (рисунок 74), а поворот из упора — к косому спуску другого направления… Читать далее »

Боковое соскальзывание

   Этот способ часто используется в горнолыжных походах, особенно в местах, где спуск поворотами невозможен. Боковое соскальзывание предпочтительно в обстановке лавиноопасности, когда пересечение всего склона нежелательно. Применимо оно также на крутых участках снежного кулуара, снежников, старых лавинных конусов (рисунок 71).    Боковое соскальзывание — основа для выполнения поворотов. Начав с косого спуска, надо подъехать к… Читать далее »