Архив рубрики: Подготовка дайверов

Работа со снаряжением

   Дайверы должны уметь пользоваться своим снаряжением правильно и эффективно. Человек, не знающий свое снаряжение, может понапрасну потратить ценнейшее время, пытаясь справиться с простейшими ситуациями. Например, дайверы, не эффективные при передаче регулятора оставшемуся без воздуха партнеру, увеличивают степень стресса и риска в и без того опасной ситуации. В целом, плохо знающие снаряжение дайверы испытывают больший… Читать далее »

Опытный дайвер

   Что из себя представляет опытный дайвер?    Хотя процедуры и оборудование для каждой среды действительно могут отличаться очень сильно, совершенно необязательно, чтобы главные компоненты подхода к дайвингу претерпевали значительные изменения при перемене условий погружения. При погружении в любой среде существуют три основных компонента правильного дайвинга: – опыт погружений;- дайверские способности;- правильная конфигурация снаряжения.  … Читать далее »

Техника продвижения

   Существует несколько вариантов работы ластами. Опытные дайверы переходят с одного вида гребков на другой, чтобы снизить риск судорог или отвечая требованиям окружающей среды во время погружения. Во-первых, путем перехода с одного стиля на другой дайвер позволяет отдохнуть одним группам мышц и заставляет работать другие; во-вторых, варьируя стили, опытный дайвер подбирает технику работы ластами, более… Читать далее »

Трим – положение тела в воде

   Трим – положение тела в воде (от английского Trim – дифферент. В переводе мы будем использовать слово «трим» как термин, определяющий положение тела дайвера во время погружения по оси голова-ноги).   Понятия «контроль плавучести» и «положение тела в воде» часто используются как синонимы. Несмотря на то, что они взаимосвязаны, это два самостоятельных элемента эффективной техники… Читать далее »

Внимание к направлению движения

   Различные условия погружений требуют разных навыков навигации и ориентирования. Таким образом, все дайверы должны не только развивать базовые навыки навигации, но и дополнять их навыками, специфичными для тех условий, в которых они совершают большую часть своих погружений. Если человек не знает, куда он движется, погружение в океане может быть настолько же опасно, как и… Читать далее »

Работа с газами

   Продвинутые дайверы часто называют содержимое своих баллонов «газом», так как вместо воздуха они используют для дыхания другие смеси, например нитрокс (Nitrox) или тримикс (Trimix). Независимо от типа газа, которым дышит дайвер, он должен всегда четко знать оставшееся количество смеси. Слишком много дайверов лишились жизни из-за того, что у них закончился газ – что во… Читать далее »

Формирование базовых навыков

   Опытные дайверы обладают целым спектром талантов и возможностей; некоторые из них специфичны и служат для особых условий погружения, как, например, хорошая работа с катушкой; другие же, например, хороший контроль плавучести, являются базовыми. Тем не менее, поскольку большинство фундаментальных навыков будут работать независимо от места погружения, дайверы должны стремиться к умению действовать в любой среде.… Читать далее »

Навыки работы с напарником

   Дайвер либо полностью принимает систему партнерства – и все, что с этим связано – или он/она является плохим напарником. Третьего не дано. Случайный напарник может оказаться серьезной обузой, поскольку плохие командные навыки могут привести не только к разделению партнеров, но и к различным обоюдным ожиданиям и действиям. Например, дайвер, преданный принципам командной работы, обнаруживший… Читать далее »

Уровень подготовки дайвера

   Уровень физической подготовки дайвера    1. Плавание – минимальный уровень: проплыть 400 м без остановки; – средний уровень: проплыть 1600 м без остановки; – верхний уровень: проплыть 5000 м без остановки.    2. Бег трусцой – минимальный уровень: бежать 30 мин. без остановки; – средний уровень: бежать 60 мин. без остановки; – верхний уровень:… Читать далее »

Управление плавучестью

   Управление плавучестью – это важнейший элемент эффективности в дайвинге, который также является сложнейшим навыком, и его предстоит освоить начинающему дайверу. Без навыка управления плавучестью дайверы не только разрушают все вокруг, но и подвергают себя опасности. От повреждения кораллов и поломок снаряжения до травм, получаемых самим дайвером, – все это результат плохого управления плавучестью, которое… Читать далее »