Охрана здоровья в походе

Автор: | 09.05.2020

   Ах, сколько неприятностей доставила нам однажды девочка, умолчавшая о своем хроническом вывихе коленки! Два дня потеряла группа, пока дотащила ее до автобуса, маршрут пришлось сокращать… Очень, хотелось Свете пойти в поход. Но не подумала она, что навредит не только себе, но и товарищам.
   Всякий ли человек может странствовать с рюкзаком? Некоторые родители, да и сами школьники (чаще всего школьницы) судят об этом большей частью по физической подготовленности, а не по состоянию здоровья. А понятия эти хотя и близкие, но все же разные. Для слабого, не закаленного «чада» занятия туризмом благо. Начинать, конечно, надо с простых походов выходного дня. В них способны участвовать все здоровые люди.
   А вот детям и подросткам с некоторыми заболеваниями, такими как органические пороки сердца, хронический колит, воспаление почек, конъюнктивиты, выпадение прямой кишки, грыжа многодневные маршруты запрещены. Казалось бы, зачем перечислять, ведь каждый турист перед походом обязан получить разрешение врача. Нет справки — останешься дома. К сожалению, порой медики относятся к этому формально, а некоторые и не понимают, какие «болячки» существенны для занятий туризмом, а какие — нет. Поэтому желательно обращаться к спортивному врачу — в физкультурный кабинет поликлиники или в физдиспансер.
   Многие болезни не определяются при беглом осмотре. А любители странствий нередко их скрывают — и от врача, и от руководителя. Вожатому же обязательно нужно знать о всех недостатках в здоровье (в том числе и психике) своих подшефных — о том, что Вася эмоционально неуравновешен, а у Пети ослаблен слух, и он в опасной ситуации может не расслышать отданную вполголоса команду… Поговорите со школьниками, их родителями, объясните, сколь опасны в пути «скрытые дефекты» (самое страшное, наверно, хронический аппендицит), выясните, нет ли у кого-то из ребят каких-либо болей, жалоб.
   Однако не все, кому врач написал в справке «практически здоров», годятся для многодневного путешествия. Сами посудите, разумно ли отправляться в него сразу после длительной болезни или тяжелой травмы. Да и тем, кто перенес «привычные» грипп или ангину, месяц лучше походить лишь в воскресные походы.
   Обидно заболеть перед самым отъездом! Поэтому попросите ребят себя поберечь — не наедаться мороженого, не сидеть на сквозняке, не прокалывать уши для серег… Пусть заранее залечат зубы, потертости, сведут мозоли, сделают необходимые прививки против болезней, встречающихся в районе путешествия. И обязательно постригут перед отъездом ногти на руках и ногах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *