Архив рубрики: Активный отдых и туризм

Туризм является самым популярным видом активного отдыха. Описание, виды туризма.

?️ Туристический поход выходного дня (ПВД): план, виды, организация и проведение

Что собой представляет поход выходного дня: что взять, как собраться, куда пойти Поход выходного дня Поход выходного дня – это кратковременный поход, продолжительностью от нескольких часов до двух суток (стандартные выходные), с организацией ночевки или без нее.  Ходьба — наиболее естественный и простой вид передвижения. Пешехода-туриста не ограничивают ни характер местности, ни сезонность, ни даже… Читать далее: ?️ Туристический поход выходного дня (ПВД): план, виды, организация и… »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Спуски

Спуски — самая сложная и ответственная часть пути туриста-горнолыжника. Перед длительным спуском надо проверить, правильно ли лежит рюкзак на спине туриста. Если центр тяжести груза расположен не у поясницы, рюкзак не будет способствовать устойчивости, особенно при поворотах. Надо также проверить, хорошо ли застегнут поясной ремень рюкзака; зацеплен ли трос лыжного крепления за боковую скобу грузовой… Читать далее: Спуски »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Каньонинг в ущелье Муджиб

О чем бы ни думал, в какую бы сторону ни смотрел, перед глазами проступает бело-зеленое рваное кружево… Оно бьется и пульсирует, словно живое существо, взлетает клочьями, с утробным грохотом вспухая и возносясь над головой. И я рвусь из и через него — вдоль исполинской зализанной потоком стены к бесконечно далекому изгибу, за которым должно стать… Читать далее: Каньонинг в ущелье Муджиб »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Техника езды на велосипеде

Перед тем, как отправиться в длительное путешествие, следует закрепить навыки езды на велосипеде, чтобы активный отдых не превратился в изнуряющий велотур. Техника езды Во время езды важно правильно установить стопу на педаль. Основание большого пальца, как наиболее сильная часть свода стопы, должно находиться точно над осью педали. Ступня двигается параллельно шатуну, причем пятка находится примерно… Читать далее: Техника езды на велосипеде »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Снаряжение для спелеотуризма

Снаряжение, используемое при исследовании пещер, подразделяется на обычное туристское и специальное спелеологическое. И то, и другое снаряжение может быть групповым и личным. Личное снаряжение Обувь — ботинки типа «Вибрам», утепленные войлоком, в обводненных полостях — литые резиновые сапоги, в сухих — кеды. Одежда должна быть прочной, теплой, удобной и легкой. Комбинезон шьется по росту из… Читать далее: Снаряжение для спелеотуризма »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Техника и способы передвижения на лыжах

Общие положения Чему нужно научиться прежде всего любителям лыжных походов? Технике передвижения, четко отработанному ритму? Все это, безусловно, значительные моменты в лыжной подготовке, но, пожалуй, не менее важно научиться правильно… падать. Чаще всего происходит падение на бок. Чтобы падать правильно (мягким плавным движением), нужно научиться быстро сгибать ноги и максимально быстро приближать таз к пяткам.… Читать далее: Техника и способы передвижения на лыжах »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Снаряжение для туристического пешеходного похода

   Пешие походы хоть и не являются самыми серьезными и опасными, все же требуют тщательного подбора снаряжения. Оно должно соответствовать нескольким критериям: актуальность, практичность и легкость. Групповое снаряжение Все туристическое снаряжение можно разделить на групповое и личное. К групповому снаряжению для похода относятся: палатка, топор, посуда, веревка и прочее. Это снаряжение распределяется равномерно между членами… Читать далее: Снаряжение для туристического пешеходного похода »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Передвижение в пещере

Водные преграды можно преодолевать вплавь или вброд. Двигаться надо медленно, делая мягкие движения, так как из-за большого сопротивления воды можно не почувствовать зацепов и разорвать гидрокостюм. При переходе с сухого участка к обводненному следует выпустить воздух, засосанный в костюм при движении: присесть и отогнуть щеки шлема. Иначе при неудачном движении воздух может переместиться в сапоги… Читать далее: Передвижение в пещере »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Подъем по леднику

Выйдя на закрытый снегом ледник, любители активного отдыха обязаны связаться веревкой для предохранения от попадания в трещины. При движении дистанция между идущими в связке из 3 человек 10 — 15 м. Перед грудной обвязкой каждого на основной веревке, в 0,5 — 0,7 м от груди, должна быть страховочная петля для организации самостраховки. При переходе снежного… Читать далее: Подъем по леднику »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Выбор и подготовка велосипеда

Лучше всего выбрать обычный велосипед дорожного или туристского типа. Однако туристский велосипед имеет колеса с узкими ободами и шинами. На нем трудно преодолевать целину, заболоченные и песчаные места, так как колеса врезаются в грунт. Колеса и резину велосипеда рекомендуется заменить широкими (размер 1,3/4 — 2), если, конечно, позволяет расстояние между перьями передней и цепной вилок.… Читать далее: Выбор и подготовка велосипеда »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: