Архив рубрики: Активный отдых и туризм

Хлопчатобумажная одежда убивает путешественников

Если Вы не слышали известную фразу «хлопок убивает«, обратите внимание, и можете спасти свою жизнь. Качественный хлопок — удобно и красиво, чтобы сходить в супермаркет и выглядеть элегантно, но одевать его на природу не безопасно. Любая туристическая фирма или Клуб альпинистов, заранее предупреждает всех, кто путешествует пешком и занимается альпинизмом, относительно ношения хлопчатобумажной одежды. Несмотря… Читать далее »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Разработка маршрута похода

Основные положения При разработке маршрута похода исходят из основной задачи, цели путешествия и учитывают желание членов компании. Всякий поход выходного дня должен иметь определённую цель. Самый распространённый мотив участия в походе — желание познакомиться с памятными, историческими местами, самому всё увидеть, узнать. Чаще бывает желание просто отдохнуть на природе. Всё это и нужно учитывать. Походы выходного… Читать далее »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Меры безопасности на веломаршруте

   Все возможные препятствия на дистанции (канавы, высохшие русла небольших речек) следует проходить не прямо, а под некоторым углом. Если канавы очень обрывисты, надо сойти с велосипеда и пройти опасное место пешком. Если же на пути неожиданно встретился камень или бревно, следует резко потянуть руль на себя, откинуться назад спиной и пронести над препятствиями переднее… Читать далее »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Организация бивуака

На малых привалах следует освободиться от рюкзака, размять мышцы, расслабиться. Можно отдыхать лёжа, положив ноги на рюкзак или возвышенность. Во время движения или на привалах не следует пить много воды, так как при этом происходит обильное потовыделение и обезвоживание организма. Большой привал планируется, как правило, на вторую половину пути. В это время туристы переодеваются и… Читать далее »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Лыжный туризм

Увлекательнейший вид активного отдыха — лыжный туризм. В условиях лыжного похода турист длительное время находится на чистейшем морозном воздухе. Равномерная мускульная нагрузка, плавное скольжение, красота зимней природы, быстрая смена впечатлений, общение с коллективом туристов — все это дает большой заряд положительных эмоций. У туриста-лыжника активно включаются в работу мышцы рук, ног, живота, спины. Поэтому походы… Читать далее »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Комплектование туристской группы

Подготовка к походу начинается с комплектования туристской группы. Информация о предстоящем походе должна быть четкой и полной. Прежде всего следует записать всех желающих. Затем указать начальный и конечный пункты маршрута, его протяженность, место и время сбора участников, фамилия ответственного руководителя. Если к начальной точке маршрута намечается ехать, то время сбора участников назначается на 20 —… Читать далее »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

🎿 Способы подъема и спуска на лыжах

Способы подъема в гору Пологий подъем преодолевают попеременным ходом вверх прямо, более крутой — по диагонали или зигзагом. Если сцепление лыжи со снегом недостаточно, можно воспользоваться способом «елочка». (Рис. 22). Его выполняют ступающим шагом прямо вверх. Лыжу попеременно выставляют вперед, разворачивают носками наружу и ставят на внутренние ребра. При очередном шаге пятка одной лыжи переносится… Читать далее »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Подъемы

Основным способом подъема к перевалу, как правило, является движение по склону зигзагами. Оно уменьшает естественный уклон и значительно сохраняет силы.При перемене направления движения на некрутом склоне поворот осуществляется переступанием, на склоне средней крутизны — махом (рисунок 67). Поворот махом надо начинать с верхней лыжи, встав лицом к склону; при этом должна быть надежная опора на… Читать далее »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Сплав на лодке

   В таком путешествии важной может оказаться любая мелочь, помнится, однажды, во время сплава мы столкнулись с интересной проблемой — речка оказалась весьма «богата» бобрами. Пришлось преодолевать искусно выстроенную плотину, причем, стараясь не навредить лесным обитателям. В одном месте притащенные плавающие обглоданные палки пришлось слегка разгрести — проехать не было никакой возможности. Это добавило сплаву… Читать далее »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

🏕️ Поход выходного дня: описание, виды, организация и проведение

Что собой представляет поход выходного дня: что взять, как собраться, куда пойти Поход выходного дня Поход выходного дня – это кратковременный поход, продолжительностью от нескольких часов до двух суток (стандартные выходные), с организацией ночевки или без нее.  Ходьба — наиболее естественный и простой вид передвижения. Пешехода-туриста не ограничивают ни характер местности, ни сезонность, ни даже… Читать далее »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: