Организация бивуака
На малых привалах следует освободиться от рюкзака, размять мышцы, расслабиться. Можно отдыхать лёжа, положив ноги на рюкзак или возвышенность. Во время движения или на привалах не следует пить много воды, так как при этом происходит обильное потовыделение и обезвоживание организма. Большой привал планируется, как правило, на вторую половину пути. В это время туристы переодеваются и… Читать далее »